Pilates
Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern.
Pilates bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Durch das Training der tief liegenden Muskulatur werden die Gelenke geschützt und das Bindegewebe gestärkt. Das strafft die Figur und macht einen schönen Po. Pilates hilft aber auch bei Rückenbeschwerden und schult die Koordination sowie das Körperbewusstsein.
Mit Pilates gewinnst Du eine positivere Ausstrahlung und mehr Lebensfreude. Wenn Du aus Remagen, Sinzig, Bad Breisig oder der Grafschaft kommst, bist Du herzlich eingeladen unsere Pilaste Angebote kennen zu lernen.
