Rückengymnastik
Weniger Verspannungen und mehr Mobilität
Die Rückengymnastik im actiwita-Vitalstudio kann vom Arzt verordnet werden. In der Regel werden 50 Übungseinheiten verordnet, die kostenlos sind. Vor Aufnahme dieser Rückengymnastik sollte der Arzt natürlich eine Untersuchung durchführen und das Rückentraining befürworten. Regelmäßige Verspannungen im Schulter-Nackenbereich sind dafür aber schon ausreichend. Vorausgesetzt Du bist schon über einen Zeitraum von 6 Monaten aufgetreten.
Durch unsere regelmäßige Rückengymnastik soll das weitere Fortschreiten der Rückenschmerzen verhindert oder sogar ganz reduziert werden. Kommst Du aus Remagen, Sinzig, Bad Breisig oder der Grafschaft, bist Du herzlich eingeladen unsere Angebote kennen zu lernen.
