Yoga & Qigong
Zeit für dich. Mehr Ruhe. Mehr Balance.
In unserer hektischen Welt brauchen Körper und Geist bewusste Auszeiten. Unsere Yoga- und Qigong-Kurse helfen dir dabei, gezielt Stress abzubauen, deine innere Balance zu finden und neue Energie zu tanken.
Ob du körperliche Verspannungen lösen, deine Haltung verbessern oder einfach nur den Kopf frei bekommen möchtest – bei uns findest du den idealen Ausgleich zum Alltag.
Yoga verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und fördert deine Kraft, Flexibilität und mentale Klarheit.
Qigong – eine jahrtausendealte chinesische Bewegungsform – kombiniert sanfte Übungen, Atmung und Meditation, um deine Lebensenergie ins Gleichgewicht zu bringen.
Beide Methoden sind wohltuend für Körper, Geist und Seele – und ideal, um den Stress des Alltags loszulassen. Für Anfänger und Fortgeschrittene – in angenehmer Atmosphäre, mit erfahrenen Kursleiter:innen.
Wir laden dich herzlich ein, unsere Kurse in Remagen 4 Wochen für 29,90 € kennenzulernen. Spüre die Kraft der Ruhe – für dein Wohlbefinden.
