Kursplan

Kurse am Vormittag

Reha und Rücken

Reha und Rücken

Rehabilitationssport ist für alle Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen, insbesondere für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose, Rheuma, künstlichen Knie- und Hüftgelenken oder nach Verletzungen und Unfällen besonders sinnvoll.

  • Kategorie: Reha
  • Raum 1

Alle Reha und Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu09:00 - 10:00
Faszien-Fitness
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
10:15 - 11:15
Rückenfit
11:15 - 12:00
Reha und Rücken

Dienstag

09:00 - 09:45
Reha und Rücken
09:00 - 10:00
Spinning
10:00 - 10:45
Reha und Rücken
11:00 - 11:45
Reha und Rücken

Mittwoch

09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
10:15 - 11:00
Reha und Rücken
10:15 - 11:15
Yoga

Donnerstag

09:00 - 09:45
Reha und Rücken
Neu09:15 - 10:00
Connexus
10:00 - 10:45
Faszien-Pilates
Neu10:15 - 11:00
Reha und Rücken
11:00 - 11:45
Reha und Rücken

Freitag

09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
10:15 - 11:00
Reha und Rücken
Neu11:15 - 12:00
Reha und Rücken

Samstag

10:30 - 11:30
Lift&More
11:30 - 12:00
Bauchkiller

Sonntag

Neu10:30 - 11:30
Spinning
10:30 - 11:30
Lift

Kurse am Nachmittag

Montag

16:30 - 17:15
Reha und Rücken
17:30 - 18:30
Zumba
18:00 - 18:45
Reha und Rücken
18:30 - 19:30
Lift
Neu19:00 - 20:00
Spinning
Neu19:15 - 20:00
Connexus
19:45 - 20:45
Yoga

Dienstag

17:00 - 17:45
Reha und Rücken
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Neu18:15 - 19:00
Reha und Rücken
19:00 - 19:30
Bauchkiller
19:00 - 20:00
Spinning
Neu19:15 - 20:15
Yoga für Anfänger
19:45 - 20:45
Cross-X

Mittwoch

17:15 - 18:00
Reha und Rücken
18:00 - 19:00
Lift
18:15 - 19:00
Reha und Rücken
19:00 - 19:30
Bauchkiller
Neu19:15 - 20:00
Reha und Rücken
19:15 - 20:15
Spinning
19:30 - 20:30
Faszien-Pilates

Donnerstag

18:00 - 19:15
Faszientraining
18:15 - 19:00
Reha und Rücken
19:15 - 20:00
Reha und Rücken
19:30 - 20:30
Zumba

Freitag

16:30 - 17:15
Reha und Rücken
Neu17:30 - 18:15
Connexus
Neu18:30 - 19:30
Strong by Zumba
18:45 - 19:45
Spinning

Samstag

Sonntag