Fitness- und Gesundheitskurse im actiwita Remagen

Kurse am Morgen

Reha und Rücken

Reha und Rücken

Die Rückengymnastik ist der Klassiker bei Verspannungen in der Halswirbelsäule und Beschwerden im Bereich der Brust- und Lendenwirbelsäule reduziert oder vorgebeugt werden. Dieser Kurs kann vom Arzt verordnet und von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden.

  • Kategorie: Rücken

  • Raum 1

Alle Reha und Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Faszien-Pilates
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
10:15 - 11:15
Rückenfit
10:15 - 11:00
Reha und Rücken
11:15 - 12:00
Reha und Rücken

Dienstag

09:00 - 09:45
Reha und Rücken
10:00 - 10:45
Reha und Rücken

Mittwoch

09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
10:15 - 11:30
Yoga
10:15 - 11:00
Reha und Rücken
11:15 - 12:00
Reha und Rücken

Donnerstag

09:00 - 09:45
Reha und Rücken
09:15 - 10:00
Cross-X (Connexus)
10:00 - 10:45
Faszien-Pilates
11:00 - 11:45
Reha und Rücken

Freitag

09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
10:15 - 11:00
Reha und Rücken
11:15 - 12:00
Reha und Rücken

Samstag

10:30 - 11:30
Lift & More
11:30 - 12:00
Bauchkiller

Sonntag

10:30 - 11:30
Lift & More
10:30 - 11:30
Spinning

Kurse am Nachmittag

Montag

16:30 - 17:15
Reha und Rücken
17:30 - 18:30
Zumba
18:30 - 19:30
Lift & More
19:00 - 19:45
Reha und Rücken
20:00 - 21:00
Yoga

Dienstag

17:00 - 17:45
Reha und Rücken
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
18:15 - 19:00
Reha und Rücken
19:00 - 20:00
Spinning
19:15 - 20:15
Cross-X
19:15 - 20:00
Reha und Rücken

Mittwoch

17:00 - 17:45
Reha und Rücken
18:00 - 19:00
Lift & More
18:00 - 18:45
Reha und Rücken
18:30 - 19:30
Spinning & Cross-X
19:00 - 19:30
Bauchkiller
19:30 - 20:30
Faszien-Pilates

Donnerstag

17:30 - 18:30
Yoga
18:30 - 19:30
Faszientraining
18:30 - 19:15
Reha und Rücken
19:30 - 20:30
Zumba
19:30 - 20:15
Reha und Rücken

Freitag

16:30 - 17:15
Reha und Rücken
17:30 - 18:15
Reha und Rücken
18:45 - 19:45
Spinning

Samstag

Sonntag