Fitness- und Gesundheitskurse im actiwita Remagen
Kurse am Morgen
Qigong Gymnastik
Mit der Qigong Gymnastik baut man hervorragend Stress ab, steigert seine Energie und Lebenskraft und auf Dauer kehrt mehr Gelassenheit und Zufriedenheit ein.
- Kategorie: Entspannung
Schwierigkeit: Level 1Raum 2
Montag
09:00 - 09:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
10:15 - 11:15
Rückenfit
Rückenfit
10:15 - 11:00
Rehagymnastik
Rehagymnastik
11:15 - 12:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
Dienstag
Mittwoch
09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
10:15 - 11:30
Yoga
Yoga
10:15 - 11:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
11:15 - 12:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
Donnerstag
09:00 - 09:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
09:00 - 09:45
Qigong Gymnastik
Qigong Gymnastik
09:30 - 10:15
Cross-X (Connexus)
Cross-X (Connexus)
10:00 - 10:45
Faszien-Pilates
Faszien-Pilates
10:00 - 10:45
Rehagymnastik
Rehagymnastik
11:00 - 11:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
Freitag
09:00 - 10:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
10:15 - 11:00
Stretch und Relax
Stretch und Relax
10:15 - 11:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
11:15 - 12:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
Samstag
10:30 - 11:30
Lift & More
Lift & More
11:30 - 12:00
Bauchkiller
Bauchkiller
Sonntag
10:30 - 11:30
Lift & More
Lift & More
Kurse am Nachmittag
Montag
16:30 - 17:15
Reha und Rücken
Reha und Rücken
17:30 - 18:30
Zumba
Zumba
18:30 - 19:30
Lift & More
Lift & More
19:00 - 19:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
20:00 - 21:00
Yoga
Yoga
Dienstag
17:00 - 17:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
18:15 - 19:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
19:15 - 20:15
Cross-X
Cross-X
19:15 - 20:00
Reha und Rücken
Reha und Rücken
Mittwoch
16:00 - 16:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
17:00 - 17:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
17:00 - 18:00
Zumba
Zumba
18:00 - 19:00
Lift & More
Lift & More
18:00 - 18:45
Reha und Rücken
Reha und Rücken
19:00 - 19:30
Bauchkiller
Bauchkiller
19:30 - 20:30
Pilates
Pilates
Donnerstag
17:30 - 18:30
Yoga
Yoga
18:30 - 19:30
Faszientraining
Faszientraining
18:30 - 19:15
Reha und Rücken
Reha und Rücken
19:30 - 20:30
Zumba
Zumba
19:30 - 20:15
Reha und Rücken
Reha und Rücken
Freitag
Samstag
Sonntag