Sie sind Herzlich eingeladen!


Großer Gesundheitstag am Sonntag den 2. Oktober

Das actiwita Vitalstudio in Meckenheim lädt am Sonntag, den 2. Oktober von 10-17 Uhr zum Gesundheitstag ein. Interessierte können sich an diesem Tag über die vielen Gesundheitsangebote informieren, an Schnupperkursen teilnehmen, kostenlos eine Körperanalyse im Wert von 60,00 € durchführen und mit einem Dreh am Glücksrad bis zu 4 Fitness- und Gesundheitswochen gewinnen.

 

Die Ermittlung Ihres biologischen Alters

Mit der neuen Multifrequenz-Segment Körperanalysewaage von Tanita können mit klinischer Genauigkeit, wichtige Daten zur Bewertung der Gesundheit und des biologischen Alters gemessen werden. Anschließend werden Empfehlungen ausgesprochen, wie das biologische Alter verjüngt und das Wohlbefinden verbessern werden kann.

 

Die Gesundheitsangebote

Das Vibrationstraining: Ein sehr zeiteffektives Training mit minimalen Gelenkbelastungen.

Der Rehasport: Ein motivierendes Training in der Gruppe das von den Krankenkassen bezahlt wird.

Gesund Abnehmen: Mit Ihrem Abnehmtraining erhalten Sie wöchentlich einen neuen und individualisierten Ernährungsplan.

Die Rolle-Band-Massage: Tun Sie ganz entspannt etwas für Ihre Figur und reduzieren Verspannungen.

Das Dr. Wolff Rückentraining: An diesen Geräten ist ein besonders rückenfreundliches Training möglich.

Der Fitness- und Gesundheitszirkel: Ein zeiteffektives Training bei dem Sie 2 Übungen an einem Gerät gleichzeitig absolvieren.

 

Die Schnupperkurse

10:30 Uhr: Gymnastik mit dem Holzstab

11:30 Uhr: Pezziball Gymnastik

14:30 Uhr: Starke Mitte – Bauch- und Rückenübungen

15:30 Uhr: Stretch & Relax – Dehnübungen

 


JETZT ANMELDEN UND MITMACHEN!!