Kursplan

fle-xx

Regelmäßige Übungen in dem flexx-Trainingszirkel beheben Fehlhaltungen und erhöhen Ihre Beweglichkeit. Dabei wird die oftmals verkürzte Muskulatur gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen, die Sie ohne Geräte durchführen können. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.